Курс фридайвинга в бассейне (SSI Pool)

Татьяна Исакова, tatianaisakova_n

Фридайвинг как психотерапия

Я пришла на свой первый курс в школу фридайвинга FreeBalance в период эмоциональной турбулентности и сильных переживаний. Решила попробовать новое для себя занятие, чтобы переключиться и как-то помочь психике восстановиться. Фридайвинг действительно стал для меня тем занятием, которое нужно было именно в тот момент. Тренировки научили новому, помогли лучше узнать своё тело и использовать дыхание в том числе как инструмент стабилизации состояния. Во многом этот курс вытянул меня из той чёрной полосы, в которой я находилась.
Спасибо огромное Ольге Давыдовой за грамотность, чуткость и внимание. И просто за то, что своим примером показали мне, что жизнь бывает разной и люди, которых ты встречаешь в ней — бесконечно интересные.
Я очень рекомендую фридайвинг не только как вид спорта, но и как метод познания себя и помощь себе в поисках гармонии и ресурса.

Прошел в Ереване базовый курс фридайвинга в бассейне с замечательной Ольгой Давыдовой, и таки что я хочу вам сказать - большое счастье работать с таким понимающим, аккуратным и внимательным тренером!

Про фридайвинг я до этого знал примерно ничего, и было очень интересно приобщиться к новой для меня культуре. Впечатлило, насколько продуман курс и как Оля ведёт группу по теории, упражнениям на суше и в воде. Вообще, когда слышишь от тренера про мягкое исследование своих границ, внимание к собственном ощущениям и не-форсирование чего бы то ни было, в сердечке прям теплота появляется. Особенно, когда речь про дисциплину, в которой угробиться при неграмотном обращении можно легко и непринужденно ))

Первый опыт фридайвинга оказался очень увлекательным - попадаешь в другой мир, где движение не ограничено гравитацией и реально происходит в трёх измерениях. Нырять вертикально головой вниз поначалу казалось чем-то предельно странным, но к третьему занятию уже воспринималось как вполне естественная штука. Про возможности тела тоже узнал много нового ))

Спасибо за приобщение к новому и прекрасному!
Дмитрий Устинин

Школа фридайвинга и йоги FreeBalance приглашает вас на начальный курс фридайвинга в бассейне. 

Обучение проходит согласно стандартам международной системы обучения SSI.
Максимальное количество человек на курсе на одного инструктора: 4!
Мы принципиально не берем больше, так как это снижает качество и эффективность обучения! 

Несколько причин, почему стоит пройти базовый курс именно у нас:

• Мы любим фридайвинг, живём фридайвингом и учим фридайвингу качественно и интересно. Более 90℅ людей, прошедших у нас базовое обучение, остаются заниматься в бассейне и/или на глубинных курсах фридайвинга.
• Мы имеем большой опыт обучения фридайвингу людей самого разного уровня и работаем по запросу, уделяя внимание тому, с какими целями и задачами человек приходит во фридайвинг. Мы работаем с людьми, имеющими страхи воды/глубины/апное, ограничения по состоянию здоровья, проблемы с расслаблением и стрессоустойчивостью, спортивные амбиции и др.
• Мы делаем акценты на безопасности и получении удовольствии от ныряния, учим любить и чувствовать воду и себя в ней.

После прохождения базового курса вы можете безопасно нырять в бассейне и на море, наслаждаясь красотой подводного мира. Более того, вы сможете посещать регулярные занятия в бассейне и продолжить обучение на открытой воде, учась нырять в глубину, которая так манит фридайверов!

Что входит в курс:

• Вся необходимая теория о нырянии на задержке дыхания на начальном уровне, и даже больше. Мы рассмотрим физиологию фридайвинга и некоторых техник йоги, применяемых фридайверами, поговорим о снаряжении, о вариантах рекреационного фридайвинга и путешествиях.
• Вы получите необходимые навыки:

- подготовки к нырку и восстановления после него,
- проработаете технику плавания и ныряния в ластах, познакомитесь с техникой ныряния без ласт;
- узнаете, как правильно выполнять статическую задержку дыхания и, скорее всего, удивитесь своим результатам, которые наверняка превзойдут ваши ожидания;
- научитесь работать в паре с партнером, освоите навыки страховки и спасения фридайвера.

• Получите доступ к обучающей платформе международной системы SSI и все необходимые обучающие онлайн-материалы. После сдачи нормативов в воде и теоретического теста вы получите сертификат фридайвера международного образца.

Стоимость: 25 000 руб

Курс проводит инструктор SSI (level 3), чемпионка России по фридайвингу Давыдова Ольга.


Для записи на курс необходимо внести предоплату 5 000 руб (невозвратная предоплата гарантирует вам место на курсе) и иметь медицинскую справку о допуске к занятиям фридайвингом.


Никакого специального снаряжения на курс не требуется, аренда всего необходимого снаряжения и сертификация включены в стоимость курса! 

Все организационные вопросы и запись по телефону:
Контакты: +79262675456 (WhatsApp, Telegram) , Ольга, olgitta@inbox.ru,