Глубинные курсы в Дахабе


Школа фридайвинга и йоги FreeBalance приглашает как опытных, так и начинающих фридайверов на глубинные курсы в Дахабе!

Вы хотите провести незабываемый отдых, совместив его с обучением и занятием любимым делом – фридайвингом? Дахаб – одно из лучших мест на Земле для этого: солнце, кристально-чистая вода, рыбки, кораллы и голубая бездна, фридайвинг и йога...

Приглашаем вас присоединиться к нашим глубинным курсам этой весной:


23–30 марта
31 марта – 7 апреля
27 апреля – 4 мая
5– 12 мая

Оптимально приехать за пару дней до начала курса, чтобы успеть акклиматизироваться. Заключительная нырятельная сессия в последний день курса, вечером можно вылетать.
Но самым лучшим вариантом является приехать на две недели: пройти основной курс в течение первых семи дней и остаться еще на неделю, чтоб «разныряться» и закрепить полученный результат.

Каждый день курса начинается утро с зарядки: дыхательной и суставной гимнастики, упражнений йоги, оптимизированных для фридайвинга.
Каждый нырятельный день – подготовительная сессия на суше и сессии на воде продолжительностью 1,5-2 часа.
По вечерам – углубленная работа с техниками компенсации давления и расслабления на суше.

Тренировки проходят в Дахабе, на споте Лайт Хауз и, конечно же, в легендарном Блю Холе. Как правило, в первые дни мы занимаемся на Лайте, а потом перебираемся в Блю Хол.

Пожалуйста, не планируйте никаких других активностей (сёрфинг, дайвинг, кайтинг, хайкинг и т.д) на время курса, если хотите, чтобы ваше обучение прошло максимально эффективно и с лучшим результатом!

На курсе возможны следующие форматы обучения:
1. Если Вы новичок, мы предлагаем Вам пройти полный курс SSI Freediver.
2. Если Вы уже прошли начальное обучение в любой системе обучения фридайвингу и имеете опыт погружений на глубины 12-20 метров, мы предлагаем обучение на курсе SSI Advanced Freediver. Если у Вас есть опыт погружений на глубины 20-30 метров, вы можете пройти следующий сертификационный курс SSI  Performance Freediving.
3. Если Вы уже имеете опыт занятий фридайвингом и хотите повысить свой уровень, освоить либо усовершенствовать свои навыки в компенсации давления, технику ныряния различными стилями (моноласта, брасс), психологическую подготовку к погружению – мы составляем для Вас индивидуальную программу занятий с учетом Ваших пожеланий и запросов.

Процесс обучения и тренировки построены таким образом, чтобы все участники успевали восстанавливаться после занятий, поэтому делаем дни отдыха между нырялками: ныряем три дня подряд, после чего делаем день отдыха.

Курсы проводят инструкторы школы FreeBalance Ольга Давыдова и Любовь Лебедева. Максимальное количество человек на буйке: 4.

Для записи на курс необходимо связаться с нами, узнать о наличии мест, рассказать о себе (опыт во фридайвинге и запрос, чего именно Вы хотите от курса) и внести предоплату.

Стоимость курса: 600 евро. Предоплата 30% гарантирует Вам место на курсе. Сертификация SSI входит в стоимость курса. Отдельно оплачивается въезд в Блю Хол (10$) и такси (примерно 2-3 евро с человека).
Если вы остаетесь еще на несколько дней после курса, дополнительные дни оплачиваются отдельно: 55 евро в день.

Если у вас нет своего снаряжения, возможна аренда по предварительному запросу. Школа Freebalance предлагает своим студентам аренду качественного нового оборудования: гидрокостюмы, ласты, маски, грузовые пояса.

Мы также предлагаем участникам курса комфортный вариант проживания со скидкой: проживание в студиях на уютной вилле (район Машраба, 10-15 минут пешком до Лайт Хауса): 20 евро в сутки при одноместном размещении, 25 евро для двоих при размещении в двухместном номере, 30 евро для троих при размещении в трехместном номере.

До встречи в солнечном Дахабе!

Made on
Tilda